DURERILE DE CAP – CEFALEEA

DURERILE DE CAP – CEFALEEA

a)                     Tratamentul cu otet de malt

-   Se poate folosi in inhalatii preparate din o parte otet de malt si o parte apa. Se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi.

-   Se pun comprese cu otet de malt pe frunte. Se lasa compresa pana la uscarea ei.

b)                     impachetari cu ceapa

Este un tratament extrem de eficient. Se va proceda astfel: se toaca marunt o ceapa mare si se asaza pe o bucata de tifon. Se pune legatura cu ceapa pe ceafa si se tine 20 de minute. Apoi se indeparteaza legatura si se pune un prosop cald.

c)      Tratamentul cu lamaie

Se freaca tamplele cu coaja unei lamai.

DIZENTERIA

DIZENTERIA

Dizenteria reprezinta o infectie intestinala care se manifesta prin dureri abdominale, tenesme si diaree grava cu prezenta de mucus si sange. Ea este provocata de mai multe specii de bacili dizenteriei sau de amoebe.

Plantele medicinale recomandate in tratament sunt: rachitanul, tataneasa, urzica.

a)                     Tratamentul cu ceai de tataneasa

Decoctul se prepara din 1-2 lingurite de radacini maruntite de tataneasa fierte in 250 ml de apa timp de 25- 30 minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi, intre mese. Este un ceai cu calitati complexe: antiinflamator, cicatrizant si antidiareic.

b)                     Tratamentul cu ceai de rachitan

Ceaiul se prepara ca infuzie sau decoct scurt dintr-o lingurita de planta la 250 ml de apa. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi. Este recomandat in tratarea dizenteriei si diareei baciliare.

c)                     Tratamentul cu ceai de urzica

Infuzia se prepara dintr-o lingura de frunze de urzica, oparite cu 250 ml de apa clocotita. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi. Actiunile farmacologice ale ceaiului sunt com­plexe: este astringent (antidiareic si antihemoragic); are calitati cicatrizante, depurativ de baza, diuretic cu eliminare de acid uric. Aceste calitati il recomanda si in tratarea dizenteriei.

DIAREEA- abordare naturista cu ceaiuri

DIAREEA

Diareea reprezinta o stare patologica ce se carac­terizeaza prin accelerarea tranzitului intestinal, scaune frecvente, rapide, semilichide si lichide.

La adulti, diareea se poate produce din cauza unor mese prea imbelsugate, datorita unor infectii sau apare ca rezultat al schimbarii de clima. Plantele medicinale reco­mandate in tratarea diareei sunt: afinul, albastrelele, busuiocul, catina alba, cerentelul, ciresul, visinul, coada-calului, coada-racului, dudul, izma, merisorul, murul, musetelul, nucul, patlagina, plamanarica, porumbarul, rachitanul, roinita, stejarul, tataneasa, traista-ciobanului, trandafirul, troscotul, turtita-mare, urzica-moarta alba, zmeurul.

a) Tratamentul cu ceai de afin

Infuzia se prepara dintr-o lingura de frunze, oparite cu 250 ml de apa clocotita. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi. Este un ceai antidiareic eficient, actionand si ca un bun dezin­fectant. In tratamente poate fi utilizat si ceaiul din fructe de

afin. Infuzia se prepara dintr-o lingura de fructe uscate, oparite cu 250 ml de apa clocotita. Se lasa ceaiul la infuzat 10 minute. Se beau 2 cani de ceai pe zi, neindulcit.

b) Tratamentul cu ceai de coaja de stejar

Infuzia se prepara dintr-o lingura de coaja de stejar

maruntita, oparita cu 250 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10-15 minute. Se beau 2 cani de ceai pe zi, neindul­cit. Este un antidiareic eficient, actionand si ca un bun dez­infectant.

Ceaiul de stejar are recomandari majore in tratarea diereei. El actioneaza astringent si antiseptic asupra florei microbiene. Stejarul intra in formula ceaiului antidiareic.

c) Tratamentul cu ceai de izma

Infuzia se prepara din 1-2 lingurite de frunze de izma, oparite cu 250 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10-15 minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi, neindulcit. Este un ceai tipic antidiareic, cu calitati multiple, util si in tratarea a numeroase afectiuni: atonia stomacului, voma (la femeile insarcinate, rau de mare, rau de inaltime), balonari, aerofogie etc.

d) Tratamentul cu ceai din cerentel

Decoctul se prepara dintr-o lingura de radacini maruntite, fierte 15-20 minute in 250 ml de apa. Se bea pe stomacul gol. ii creste efectul terapeutic daca-1 amestecam cu menta, musetel si sunatoare.

e) Tratamentul cu ceai din flori de traista-ciobanului

Infuzia se obtine din 50 g flori peste care se toarna 500

ml de apa clocotita. Se beau zilnic 2 cani de ceai cald.

f) Tratamentul cu ceai de turtita-mare

Infuzia sau decoctul se prepara dintr-o lingura de plante maruntite, oparite cu 250 ml de apa. La decoct se fierbe ceaiul 10 minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi.

g) Tratamentul cu ceaiul preparat dupa reteta:

20 g40 g 40 g.

- coaja de stejar

- coada-calului (fara radacina)

- mierea-ursului (fara radacina)

Ceaiul se prepara din 3 lingurite de amestec vegetal bine maruntii si omogenizat, fiert 10 minute in 750 ml de apa. Se beau 3 cani de ceai pe zi.

80 g 20 g 20 g 80 g.

h) Tratamentul cu ceaiul preparat dupa reteta:

- coaja de stejar

- rizomi de obligeana

- cimbrisor (planta intreaga)

- frunze de nuc

Decoctul se prepara dintr-o lingura de amestec vegetal bine maruntit si omogenizat, fiert 10 minute in 250 ml de apa. Se beau 1-2 cani de ceai pe zi.

Ceaiuri

Beneficiile folosirii ceaiului verde in dieta

Beneficiile folosirii ceaiului verde in dieta

Sa fie ceaiul verde doar un alt supliment nutritiv?

Ceaiul verde a facut parte din dieta chinezilor de peste 3000 de ani. Toate cercetarile, si sunt din ce in ce mai multe in ultimul timp, au aratat ca exista un numar foarte mare de beneficii asupra sanatatii in urma consumului de ceai verde sau utilizarii extractului acestuia.

Prevenirea si inhibarea cancerului, efectul antioxidant (vezi sursa ) , controlul asupra greutatii, proprietatile anti inflamatorii si antibacteriene, toate au fost studiate de nenumarate echipe de cercetatori din intreaga lume. Unele rapoarte arata ca, ceaiul verde are capacitatea sa lupte impotriva anumitor tipuri de cancer aflate in diferite stadii de dezvoltare. Acesta contine substante chimice cunoscute sub numele de polifenoli  ( sursa studiu )care au proprietati antioxidante. Un antioxidant este un compus care blocheaza formarea radicalilor liberi ce pot deteriora celulele sanatoase.

Originea si forma in care poate fi gasit  ceaiul  verde

Ceaiul verde provine din planta Camellia Sinensis, la fel ca si ceaiul negru sau oolong.  In procedeul de obtinere a ceaiului verde, frunzele prospat culese sunt supuse unui tratament cu aburi la temperaturi foarte ridicate, astfel, cea mai mare parte a proprietatilor nutritionale si a enzimelor ramanand intacte. In productia ceaiului negru frunzele sunt uscate si fermentate.

In tarile asiatice consumul de ceai verde este de trei cani pe zi sau chiar mai mult. La prepararea unei cani de ceai se folosesc una doua lingurite de ceai uscat pus in apa fierbinte si lasat la infuzat cam 3-5 minute. Sunt utilizate de foarte multe ori si extracte de ceai verde, acestea fiind disponibile sub forma de capsule.

Cofeina din ceaiul verde

Foarte multi beau ceai verde si se asteapta ca acesta sa aiba un efect mult mai puternic datorita cofeinei ce o contine. Adevarul este ca, ceaiul verde contine cofeina cam jumatate decat ceaiul negru, insa aceasta poate varia si in functie de numarul de lingurite de frunze uscate sunt folosite la o cana de ceai.

  1. o cana de ceai verde contine 25 mg cofeina
  2. o cana de ceai matchea contine 70 mg cofeina
  3. o capsula de extract de ceai verde contine 50 mg cofeina